แม่ท้องวิ่งคนท้องวิ่ง
แม่ท้อง วิ่งได้ไหม?
ผู้หญิงหลายคนเสร็จสิ้นการฝึกอบรมแบบเดียวกับที่พวกเขาทําในรอบการฝึกวิ่งมาราธอนปกติผู้หญิงเหล่านี้มักจะตั้งครรภ์ในช่วงต้นหรือตั้งครรภ์ในขณะที่พวกเขากําลังฝึกซ้อมสําหรับการแข่งขันอยู่แล้วข้อเสนอแนะอื่น ๆ ที่ให้ไว้คือเพื่อให้แน่ใจว่าการออกกําลังกายทุกครั้งมีจุดประสงค์ และการออกกําลังกายด้วยความเร็วจากความพยายามมากกว่าความเร็วผู้ตอบแบบสอบถามหลายคนตัดงานความเร็วออกทั้งหมด
26 เม.ย. 2569Admin
